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看恐怖片“能减肥”!!!!

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吃肉的兔子

你喜欢看恐怖片吗?让人吓破胆的画面与惊悚音效让人又爱又恨,但有的人却避之唯恐不及。不过你知道吗?看恐怖片不仅能宣泄压力,恐惧引起的脉搏加快,能帮助释放更多肾上腺素,能增加代谢率,达到燃烧卡路里的功效。研究发现,平均看90分钟恐怖片,可消耗113卡路里,看似好处多多,但也有胆小网友不买帐:「我宁愿胖死」。

威斯敏斯特大学研究团队所做的实验,研究人员观察受测者观看10部恐怖片,并且同时测量观众的氧气摄取和二氧化碳排放量,证实受测者的心跳速度与消耗的热量成正比。

研究人员发现,观看恐怖片的受测者比没看的人平均会多消耗1/3的热量。以实验片长90分钟之恐怖片为例,平均观看90分钟的恐怖片,能够消耗113卡路里,相当于走路30分钟。

研究团队所使用的10部恐怖片及其所消耗的热量,有兴趣的网友不妨看看吧:1.The Shining《鬼店》:184卡路里2.Jaws《大白鲨》:161卡路里3.The Exorcist《大法师》:158卡路里4.Alien《异型》:152卡路里5.Saw《夺魂锯》:133卡路里6.A Nightmare on Elm Street《半夜鬼上床》:118卡路里7.Paranormal Activity《鬼影实录》:111卡路里8.The Blair Witch Project《厄夜丛林》:105卡路里9.The Texas Chain Saw Massacre《德州电锯杀人狂》:107 卡路里10.Rec《录到鬼》:101卡路里

不仅如此,根据英国《每日邮报》报道,英国考文垂大学研究团队也曾发现,实验受测者在看完恐怖片后,血液中的白血球有明显增加,代表恐怖片能让人短暂强化免疫系统。伦敦大学免疫学家 Riddell也说,恐怖片能激发人类肾上腺素,加速心跳、促进新陈代谢,具有消耗热量的效果。

不过专家也提醒,并非所有人都适用「恐怖法减肥法」,有些情节和画面太刺激,可能造成老人心脏停搏、心肌梗塞而死亡;青少年和精神不稳定者,容易神智错乱,因此不建议观看。而也有85%的人在看完恐怖片后难以入眠,严重影响睡眠品质,同时也可能造成心理不健康,甚至因强烈焦虑感引发「惊恐障碍」。

网友纷纷留言:「难怪我愈来愈瘦」、「这样消耗卡路里,在瘦下来之前会先心脏没力或是胆子破掉之类的...」、「原来一直以来瘦不下来是因为不看恐怖片」、「这个燃烧卡路里的方式我觉得很好」、「xxx,我们不要运动了,每天下班后去你家看恐怖片」。但也有人说:「吃一口爆米花压压惊就肥来了」、「我宁愿胖死」、「畏惧看恐怖片的我只能肥一辈子了」。

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吃瓜看戏

  《大白鲨》:161卡路里     哇!!!!我要回去把大白鲨都翻出来刷一通宵 

只看此人 1楼
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我是招财猫

突然觉得减肥有希望了。。。

只看此人 2楼
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无名

求一个所有恐怖片的卡路里表格   我要从高到低顺着看

只看此人 3楼
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yyy

心跳加速导致代谢加速,躺着就减脂

只看此人 4楼
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手机用户183****7959

额   如果看了没感觉怎么办

只看此人 5楼
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